Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 2700g | 4590kcal | 540g | 0g | 270g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1179g | 318kcal | 15.3g | 56.6g | 2.4g | 20g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 360g | 1080kcal | 25.9g | 212.4g | 11.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 1251g | 688kcal | 12.5g | 50g | 50g | 7.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11070g | 14163kcal | 1187.4g | 638g | 758.6g | 55g | |
| Valittu annoskoko | 5535g | 7081kcal | 593.7g | 319g | 379.3g | 27.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2768g | 3541kcal | 296.9g | 159.5g | 189.7g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu