Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 2098g | 2056kcal | 461.5g | 0g | 21g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 899g | 1430kcal | 13.5g | 88.1g | 114.2g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 1199g | 1678kcal | 18g | 6g | 197.8g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 1349g | 539kcal | 28.3g | 91.7g | 5.4g | 20.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 11406kcal | 1042.6g | 371.6g | 676.8g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 5703kcal | 521.3g | 185.8g | 338.4g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 2852kcal | 260.7g | 92.9g | 169.2g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu