Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 2405g | 6687kcal | 639.5g | 0.5g | 463g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 3007g | 1233kcal | 42.1g | 243.5g | 9g | 90.2g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 132g | 430kcal | 11.9g | 18.5g | 34.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 16700kcal | 1387g | 525g | 1012.8g | 183g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 8350kcal | 693.5g | 262.5g | 506.4g | 91.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 4175kcal | 346.8g | 131.3g | 253.2g | 45.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu