Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl50g214kcal8.2g19.9g10.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen60g20kcal2g2.9g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 120g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%997g2194kcal29.9g49.9g199.5g0g
Flora, vihreä 70%399g2473kcal2g2g279.2g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)399g878kcal52.3g2g74.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1556g5445kcal186.7g1104.6g32.7g46.7g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Sokeri933g3787kcal0g931.7g0g0g
Pätkis, 18g287g1407kcal10.3g175.2g71.8g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer319g1436kcal8.9g210.6g57.4g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g299g1436kcal15g218.4g56.8g0g
Sokeri96g389kcal0g95.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11088g39463kcal633.8g5648.2g1564.2g93.6g
Valittu annoskoko5544g19731kcal316.9g2824.1g782.1g46.8g
Annoskoko puolitettuna2772g9866kcal158.5g1412.1g391.1g23.4g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696