Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 63g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 33g | 135kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
Spelttijauho, täysjyvä, puolikarkea (Birkkala), annos 65g | 54g | 174kcal | 8.1g | 32g | 1.4g | 5.4g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 21g | 63kcal | 1.8g | 11.6g | 0.4g | 2.9g | |
Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Raparperi | 84g | 28kcal | 0.6g | 4.6g | 0.1g | 1.2g | |
Vadelma | 250g | 103kcal | 2.5g | 10.3g | 2g | 9.3g | |
Leivinjauhe | 4.2g | 7.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1110g | 1595kcal | 37.8g | 187g | 67.2g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 555g | 798kcal | 18.9g | 93.5g | 33.6g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 278g | 399kcal | 9.5g | 46.8g | 16.8g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 3.4g | 16.8g | 6.1g | 3.4g |