Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		156g	305kcal	29.2g	0g	21.1g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		313g	238kcal	5.9g	48.5g	0.6g	3.1g
Purjosipuli		16g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0g	0.3g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		31g	17kcal	1.8g	1.7g	0.3g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		28g	80kcal	4.4g	0.1g	7g	0g
Tilli, tuore		4.7g	1.4kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		6.3g	46kcal	0.1g	0.1g	5.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1110g	1383kcal	83.8g	101.6g	68.2g	7g
	Valittu annoskoko	555g	692kcal	41.9g	50.8g	34.1g	3.5g
	Annoskoko puolitettuna	278g	346kcal	21g	25.4g	17.1g	1.8g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.2g	6.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu