Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl50g215kcal8.3g20g10.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen60g20kcal2g2.9g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 120g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1000g2200kcal30g50g200g0g
Flora, vihreä 70%400g2480kcal2g2g280g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)400g880kcal52.4g2g74.4g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1560g5460kcal187.2g1107.6g32.8g46.8g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.2g
Sokeri935g3797kcal0g934.3g0g0g
Pätkis, 18g288g1411kcal10.4g175.7g72g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer320g1440kcal9g211.2g57.6g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g300g1440kcal15g219g57g0g
Sokeri96g390kcal0g95.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11118g39571kcal635.8g5663.8g1568.6g94g
Valittu annoskoko5559g19785kcal317.9g2831.9g784.3g47g
Annoskoko puolitettuna2780g9893kcal159g1416g392.2g23.5g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696