Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 175g | 289kcal | 35.1g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 75g | 268kcal | 8.2g | 55.9g | 1.5g | 3.7g | |
| Vesi | 307g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1113g | 1115kcal | 86.6g | 111.8g | 36.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 557g | 557kcal | 43.3g | 55.9g | 18.2g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 278g | 279kcal | 21.7g | 28g | 9.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu