Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1199g | 1991kcal | 227.9g | 0g | 119.9g | 0g | |
Sipuli | 438g | 132kcal | 5.5g | 21g | 0.9g | 7.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 870g | 157kcal | 4.9g | 21.7g | 3.5g | 6.1g | |
Tomaatti | 420g | 96kcal | 2.4g | 14.5g | 1.3g | 5.9g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 12g | 35kcal | 1.3g | 1.8g | 2.5g | 0.1g | |
Ruokosokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 900g | 2968kcal | 143.9g | 557.7g | 18g | 54g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 1499g | 441kcal | 8.4g | 79.5g | 3g | 28.5g | |
Annoskoko tuplana | 11124g | 12367kcal | 793.4g | 1432.2g | 358.6g | 205.2g | |
Valittu annoskoko | 5562g | 6184kcal | 396.7g | 716.1g | 179.3g | 102.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2781g | 3092kcal | 198.4g | 358.1g | 89.7g | 51.3g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.1g | 12.9g | 3.2g | 1.8g |