Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 90g | 658kcal | 0.9g | 0.9g | 72.1g | 0g | |
| Kukkakaali | 1802g | 433kcal | 32.6g | 39.6g | 5.4g | 41.4g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 1802g | 360kcal | 54g | 36g | 0g | 45g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 1261g | 3531kcal | 227g | 6.3g | 290g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 45g | 29kcal | 4.7g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 225g | 1991kcal | 0g | 0g | 225.2g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 338g | 2432kcal | 2.7g | 6.8g | 270.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11124g | 18868kcal | 643.8g | 180.2g | 1727.6g | 172.8g | |
| Valittu annoskoko | 5562g | 9434kcal | 321.9g | 90.1g | 863.8g | 86.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2781g | 4717kcal | 161g | 45.1g | 431.9g | 43.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu