Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 586g | 2378kcal | 0g | 585.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4507g | 2054kcal | 135.2g | 216.4g | 67.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 225g | 755kcal | 0.1g | 183.9g | 0.1g | 3.2g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 216g | 682kcal | 13.6g | 120.1g | 10g | 54.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 27g | 108kcal | 0g | 26.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11124g | 11954kcal | 297.8g | 2265.2g | 155.4g | 114.6g | |
| Valittu annoskoko | 5562g | 5977kcal | 148.9g | 1132.6g | 77.7g | 57.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2781g | 2989kcal | 74.5g | 566.3g | 38.9g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu