Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 3569g | 4588kcal | 740.6g | 0g | 178.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 428g | 538kcal | 47.1g | 1.1g | 38.6g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 286g | 457kcal | 22.8g | 11.4g | 37.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 214g | 428kcal | 8.6g | 75g | 6.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1071g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 12021kcal | 1638.2g | 175g | 521.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 6010kcal | 819.1g | 87.5g | 260.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 3005kcal | 409.6g | 43.8g | 130.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu