Nuudelipannu
Ruskista kansuikaleet öljyssä, keitä nuudeli ohjeen mukaan.
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 3197g | 4156kcal | 575.4g | 70.3g | 195g | 0g | |
| Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g | 693g | 1247kcal | 29.1g | 173.2g | 48.5g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 1066g | 746kcal | 42.6g | 127.9g | 8.5g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 80g | 703kcal | 0g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 533g | 1028kcal | 3.2g | 253.1g | 0.5g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 15761kcal | 1300.6g | 1249g | 664.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 7880kcal | 650.3g | 624.5g | 332.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 3940kcal | 325.2g | 312.3g | 166.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 11.7g | 11.2g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu