Sieni-sipulipiiras
1 kpl pakaste piirakka taikina
500g sieniä
1prk ruokakermaa, esim 15%
3-4 sipulia
juustoraastetta
oman maun mukaan suolaa ja pippuria mausteeksi
sulata piirakkapohja, ja levitä se voideltuun vuokaan.
Pilko sipuli ja sienet ja sekoita ne yhdessä ruokakerman kanssa ja lisää mausteet.
Kaada seos piirakkapohjan päälle, ripottele juustoraaste päälle ja paista uunissa 200 astetta noin 35 minuuttia kunnes pinta on ruskistunut
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Krista73
500g sieniä
1prk ruokakermaa, esim 15%
3-4 sipulia
juustoraastetta
oman maun mukaan suolaa ja pippuria mausteeksi
sulata piirakkapohja, ja levitä se voideltuun vuokaan.
Pilko sipuli ja sienet ja sekoita ne yhdessä ruokakerman kanssa ja lisää mausteet.
Kaada seos piirakkapohjan päälle, ripottele juustoraaste päälle ja paista uunissa 200 astetta noin 35 minuuttia kunnes pinta on ruskistunut
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Krista73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piirakkapohja-ainekset (Pirkka), annos 225g | 113g | 524kcal | 10.2g | 58.5g | 27g | 0g | |
| Sieni, tatti, hapero | 250g | 58kcal | 4.5g | 6.8g | 1.3g | 4.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 20g | 78kcal | 5.8g | 0g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1115g | 1680kcal | 48.4g | 143.2g | 98.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 558g | 840kcal | 24.2g | 71.6g | 49.4g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 279g | 420kcal | 12.1g | 35.8g | 24.7g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 4.3g | 12.8g | 8.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu