Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 83g | 291kcal | 10g | 59g | 1.7g | 2.5g | |
Maito, Kevyt | 42g | 19kcal | 1.4g | 2g | 0.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.8g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 25g | 224kcal | 0g | 0g | 25.3g | 0g | |
Sokeri | 70g | 286kcal | 0g | 70.3g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 270g | 121kcal | 0.5g | 25.5g | 0.3g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 1116g | 2085kcal | 39.6g | 320g | 68.6g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 558g | 1043kcal | 19.8g | 160g | 34.3g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 279g | 521kcal | 9.9g | 80g | 17.2g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.1g | 1.3g |