Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		80g	114kcal	10g	0.2g	8.2g	0g
Sokeri		92g	375kcal	0g	92.2g	0g	0g
Voi		54g	394kcal	0.6g	0.2g	44.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		72g	25kcal	2.2g	3.5g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		3.6g	15kcal	0g	3.6g	0g	0g
Leivinjauhe		5.4g	10kcal	0.3g	2.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		6.5g	24kcal	1.2g	0.7g	1.4g	2g
Vehnäjauho puolikarkea		118g	404kcal	12g	82.3g	1.4g	4.1g
Tomusokeri 1dl=60g		82g	329kcal	0g	82.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		4.3g	16kcal	0.8g	0.5g	0.9g	1.3g
Voi		18g	131kcal	0.2g	0.1g	14.7g	0g
Kahvi mustana 100ml		22g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1116g	3669kcal	54.8g	535.2g	141.6g	14.8g
	Valittu annoskoko	558g	1835kcal	27.4g	267.6g	70.8g	7.4g
	Annoskoko puolitettuna	279g	917kcal	13.7g	133.8g	35.4g	3.7g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu