Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 116g | 396kcal | 14g | 69.9g | 3.3g | 14g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 76g | 308kcal | 0g | 75.8g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 90g | 30kcal | 2.7g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 30g | 159kcal | 0.1g | 0.1g | 17.9g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 239g | 85kcal | 0.4g | 17g | 0.2g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1116g | 1982kcal | 35.2g | 340g | 43g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 558g | 991kcal | 17.6g | 170g | 21.5g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 279g | 496kcal | 8.8g | 85g | 10.8g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu