Pyrytuulian Juuressosekeitto 4
900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa
Pyrytuulia
Pyrytuulia sanoi...
5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto
tiistai 05.05.2015 klo 13:53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 778g | 218kcal | 4.7g | 46.3g | 1.6g | 19.4g | |
| Purjosipuli | 1000g | 229kcal | 18.1g | 24g | 2g | 21g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 668g | 509kcal | 12.6g | 103.5g | 1.3g | 6.7g | |
| Juuriselleri | 1342g | 422kcal | 16.8g | 61.7g | 2.7g | 41.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11176g | 2755kcal | 104.4g | 471g | 15.2g | 177.4g | |
| Valittu annoskoko | 5588g | 1378kcal | 52.2g | 235.5g | 7.6g | 88.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2794g | 689kcal | 26.1g | 117.8g | 3.8g | 44.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.9g | 4.2g | 0.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu