Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton25g8.7kcal0.9g0g0.6g0.1g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton25g79kcal5.7g2.6g5.2g0g
Kookosrasva 100 % 1.5g13kcal0g0g1.5g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 5g21kcal0.3g3.8g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g244kcal13.8g12.8g15.6g0.2g
Valittu annoskoko56g122kcal6.9g6.4g7.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna28g61kcal3.5g3.2g3.9g0.1g
Arvot/100g100g218kcal12.3g11.4g13.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708