Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 15g103kcal0.1g0g11.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g32kcal1g6.6g0.1g0.3g
Korppujauho 3.6g13kcal0.4g2.7g0g0.2g
Manteli, jauhettu, n. 1dl7.3g44kcal1.8g0.5g3.9g0.5g
Sokeri 12g50kcal0g12.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 8g11kcal1g0g0.8g0g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana112g511kcal8.6g45g32.8g2g
Valittu annoskoko56g256kcal4.3g22.5g16.4g1g
Annoskoko puolitettuna28g128kcal2.2g11.3g8.2g0.5g
Arvot/100g100g456kcal7.7g40.2g29.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295