Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		14g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku, tuore		17g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paprika, punainen		4.7g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		16g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		2.6g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	112g	19kcal	1g	3g	0g	1g
	Valittu annoskoko	56g	10kcal	0.5g	1.5g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	28g	5kcal	0.3g	0.8g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.7g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu