Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		9g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		15g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Kurkku		9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		7.5g	2.7kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.1g
Purjosipuli		7.5g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprika punainen		7.5g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	113g	24kcal	1.6g	3.2g	0.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	56g	12kcal	0.8g	1.6g	0.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	28g	6kcal	0.4g	0.8g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1.4g	2.8g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu