Jauhelihakastike20130310

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		13g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Rypsiöljy		1.3g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
Paistijauheliha 10%		31g	53kcal	6.2g	0g	3.1g	0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g		1.4g	4.7kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		5g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g		0.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	112g	156kcal	13.4g	4.8g	8.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	56g	78kcal	6.7g	2.4g	4.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	28g	39kcal	3.4g	1.2g	2.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	139kcal	11.9g	4.3g	7.8g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu