Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 15g6.4kcal0.1g0.9g0.1g0.5g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 22g9kcal0.7g1.1g0.2g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 18g11kcal1.8g0.6g0.1g0g
Sokeri 1.8g7.1kcal0g1.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g67kcal5.2g8.6g0.8g1g
Valittu annoskoko57g34kcal2.6g4.3g0.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna28g17kcal1.3g2.2g0.2g0.3g
Arvot/100g100g59kcal4.6g7.6g0.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235