Mantelivaahtomykyset

2 valkuaista
6 rkl Canderell -makeutusjauhetta

Vaahdota valkuaiset kovaksi vaahdoksi, lisää Canderell ruokalusikallinen kerrallaan voimakkaasti vatkaten.

Lisää mantelijauho varovasti käännellen.

Nostele kahdella teelusikalla n. 20 vaahtopalleroa levinpaperille ja paista uunissa miedolla lämmöllä (175 astetta tai kaasu 2) 5-10 minuuttia, kunnes saavat vähän ruskeita laikkuja pintaan.

Anna jäähtyä hetki ja irrota varovasti, tarjoile hieman lämpiminä.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkuainen (100g)40g17kcal3.9g0.6g0g0g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g9g34kcal0.1g8.4g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g7.5g45kcal1.8g0.5g4.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana113g192kcal11.6g19g8.2g0g
Valittu annoskoko57g96kcal5.8g9.5g4.1g0g
Annoskoko puolitettuna28g48kcal2.9g4.8g2.1g0g
Arvot/100g100g170kcal10.3g16.8g7.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=138689