Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 16g | 78kcal | 0.8g | 5.2g | 6.1g | 0.3g | |
Kirjolohifilee | 26g | 43kcal | 4.3g | 0g | 2.9g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 2.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.4g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 3.8g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Katkarapu | 5.6g | 3.8kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 113g | 281kcal | 12g | 10.8g | 21.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 56g | 141kcal | 6g | 5.4g | 10.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 70kcal | 3g | 2.7g | 5.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 10.6g | 9.6g | 18.8g | 0.5g |