Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		17g	19kcal	3.6g	0g	0.5g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sianliha keskiarvo		8.5g	19kcal	1.5g	0g	1.4g	0g
Lanttu		3.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vesi		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	114g	81kcal	10.2g	0.8g	3.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	57g	40kcal	5.1g	0.4g	1.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	29g	20kcal	2.6g	0.2g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	9g	0.7g	3.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu