Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1g | 8.9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 32kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 11g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 7.4g | 27kcal | 0.9g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 12g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 165kcal | 10.2g | 16.4g | 6.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 83kcal | 5.1g | 8.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 41kcal | 2.6g | 4.1g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 8.9g | 14.4g | 5.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu