Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g108g780kcal1.1g1.1g86.7g0g
Sokeri 55g222kcal0g54.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 48g68kcal6g0.1g4.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen65g22kcal2.1g3.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 16g58kcal2.9g1.7g3.4g4.7g
Leivinjauhe 8.7g15kcal0.5g3.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 113g387kcal11.5g78.9g1.4g3.9g
Tomusokeri 1dl=60g104g416kcal0g104g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g43g0.6kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1120g3935kcal48.4g493.8g192.8g17.2g
Valittu annoskoko560g1968kcal24.2g246.9g96.4g8.6g
Annoskoko puolitettuna280g984kcal12.1g123.5g48.2g4.3g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854