Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 121g | 381kcal | 12.1g | 77.7g | 1.8g | 13.1g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 146g | 100kcal | 1.2g | 22.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 962kcal | 26.6g | 199.8g | 3.8g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 481kcal | 13.3g | 99.9g | 1.9g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 241kcal | 6.7g | 50g | 1g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu