Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 117g | 623kcal | 0.4g | 0.4g | 70.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 155g | 530kcal | 15.7g | 108.2g | 1.9g | 5.4g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 4.7g | 15kcal | 0.3g | 2.6g | 0.2g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 61g | 247kcal | 0g | 60.8g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 47g | 126kcal | 0.6g | 43.2g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 52g | 74kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 94g | 524kcal | 7.5g | 34.6g | 39.3g | 0g | |
Kaurahiutale | 19g | 70kcal | 2.7g | 10.7g | 1.4g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 4473kcal | 68g | 534.2g | 236.8g | 17g | |
Valittu annoskoko | 560g | 2237kcal | 34g | 267.1g | 118.4g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 1118kcal | 17g | 133.6g | 59.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |