Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 311g | 197kcal | 9.3g | 14.9g | 10.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 53g | 67kcal | 5.8g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 202kcal | 0g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 101g | 347kcal | 10.3g | 70.9g | 1.2g | 3.5g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 39g | 275kcal | 0g | 0g | 31.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1119g | 2197kcal | 51g | 276.4g | 96g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 1099kcal | 25.5g | 138.2g | 48g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 549kcal | 12.8g | 69.1g | 24g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu