Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 2400g | 2640kcal | 552g | 0g | 50.4g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 2500g | 1250kcal | 12.5g | 25g | 150g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 100g | 260kcal | 2.1g | 9.1g | 24g | 0g | |
| Basilika, tuore | 50g | 14kcal | 1.6g | 0.5g | 0.4g | 0.8g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 250g | 94kcal | 14.1g | 11g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 100g | 70kcal | 2.5g | 4.3g | 3.1g | 0g | |
| Oliiviöljy | 150g | 1327kcal | 0g | 0g | 150g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 11714kcal | 1169.6g | 199.8g | 755.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 5857kcal | 584.8g | 99.9g | 377.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2929kcal | 292.4g | 50g | 189g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu