Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3999g | 812kcal | 24g | 152g | 12g | 56g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 1600g | 1120kcal | 152g | 64g | 32g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 3863kcal | 352g | 432g | 88g | 112g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 1932kcal | 176g | 216g | 44g | 56g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 966kcal | 88g | 108g | 22g | 28g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu