Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2800g | 2240kcal | 364g | 56g | 56g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 1400g | 840kcal | 140g | 60.2g | 4.2g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 840g | 531kcal | 25.2g | 40.3g | 29.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 560g | 2134kcal | 431.2g | 28g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 11490kcal | 1920.8g | 369g | 235.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 5745kcal | 960.4g | 184.5g | 117.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2873kcal | 480.2g | 92.3g | 58.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu