Höyrymakkara
Laita makkara (esim.
Wigrenin ohutlenkki) höyrykattilaan ja anna höyrystyä n. 1/2 tuntia.
Nauti sinapin kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Evis55
Wigrenin ohutlenkki) höyrykattilaan ja anna höyrystyä n. 1/2 tuntia.
Nauti sinapin kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Evis55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lenkkimakkara, keskiarvo | 5600g | 12811kcal | 549.4g | 425.6g | 999g | 7.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 25622kcal | 1098.8g | 851.2g | 1998g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 12811kcal | 549.4g | 425.6g | 999g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 6406kcal | 274.7g | 212.8g | 499.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 9.8g | 7.6g | 17.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu