Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 5018g | 2910kcal | 200.7g | 240.9g | 125.4g | 0g | |
| Vesi | 502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 80g | 280kcal | 68.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 6381kcal | 538.8g | 481.8g | 251g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 3191kcal | 269.4g | 240.9g | 125.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 1595kcal | 134.7g | 120.5g | 62.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu