Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2648g | 1570kcal | 259.7g | 79.4g | 10.6g | 0g | |
| Sokeri | 450g | 1827kcal | 0g | 449.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 688g | 2409kcal | 82.6g | 488.7g | 14.5g | 20.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 53g | 212kcal | 0g | 52.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1747g | 2493kcal | 218.4g | 5.2g | 179.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 17021kcal | 1121.4g | 2150.6g | 408.4g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 8511kcal | 560.7g | 1075.3g | 204.2g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 4255kcal | 280.4g | 537.7g | 102.1g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu