Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 214g | 782kcal | 22.4g | 159.9g | 2.2g | 11.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 566g | 153kcal | 7.4g | 27.2g | 1.1g | 9.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1068g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 283g | 404kcal | 35.4g | 0.8g | 29g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 534g | 908kcal | 40g | 8g | 80.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 2135g | 3630kcal | 427.1g | 0g | 213.5g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 801g | 489kcal | 32g | 128.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 12729kcal | 1128.6g | 648g | 651.8g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 6365kcal | 564.3g | 324g | 325.9g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 3182kcal | 282.2g | 162g | 163g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.1g | 5.8g | 5.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu