Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 168g | 383kcal | 22.4g | 25.9g | 7.6g | 63g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 336g | 1022kcal | 29.4g | 186.1g | 6.4g | 46.7g | |
| Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.5g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 1540g | 2197kcal | 192.5g | 4.6g | 157.8g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 3500g | 2100kcal | 350g | 150.5g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11228g | 11649kcal | 1195.8g | 787.2g | 364.6g | 220g | |
| Valittu annoskoko | 5614g | 5825kcal | 597.9g | 393.6g | 182.3g | 110g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2807g | 2912kcal | 299g | 196.8g | 91.2g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu