Eri kevyt laktoositon piirakka
Sekoita kuivat aineet kulhossa: sokeri 3 dl, vaniljasokeri 4 tl, Elovena 3 dl, vehnis 4 dl ja kohotusaineena sooda 2 tl. Lisää lopuksi laktoositon piimä 6 dl. Älä sekoita liikaa, ettei taikina sitkostu (piimällä on sellainen vaikutus).
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä,laktoositon,rasvaton | 2694g | 808kcal | 88.9g | 105g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1145g | 4647kcal | 0g | 1143.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 287kcal | 0g | 71.1g | 0g | 0g | |
| Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 539g | 1832kcal | 75.4g | 301.7g | 36.1g | 59.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1167g | 4005kcal | 118.9g | 817g | 14g | 40.9g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 23157kcal | 566.4g | 4876.8g | 100.2g | 200.4g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 11578kcal | 283.2g | 2438.4g | 50.1g | 100.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 5789kcal | 141.6g | 1219.2g | 25.1g | 50.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5g | 43.4g | 0.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu