Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1201g | 3850kcal | 321.6g | 0g | 287.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Chili paprika punainen | 120g | 48kcal | 2.4g | 10.8g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 1201g | 360kcal | 12g | 78.1g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 1201g | 240kcal | 12g | 42g | 4.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 240g | 49kcal | 1.4g | 9.1g | 0.7g | 3.4g | |
| Chilikastike original, Felix | 150g | 132kcal | 2.6g | 22.5g | 0.2g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 1201g | 1021kcal | 55.3g | 180.2g | 6g | 60.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 11564kcal | 822.4g | 714.2g | 599.8g | 137.2g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 5782kcal | 411.2g | 357.1g | 299.9g | 68.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 2891kcal | 205.6g | 178.6g | 150g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 6.4g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu