Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g1812g2174kcal59.8g67g181.2g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g362g1232kcal7.2g10.9g126.8g0g
Kananmuna, keitetty 2989g4264kcal373.6g9g306.4g0g
Sinappi 181g238kcal7.9g25.5g10.9g3.1g
Sitruunamehu, laimentamaton272g57kcal0.8g4.3g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11232g15930kcal898.6g233.4g1250.6g6.8g
Valittu annoskoko5616g7965kcal449.3g116.7g625.3g3.4g
Annoskoko puolitettuna2808g3983kcal224.7g58.4g312.7g1.7g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=403669