Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 125g | 160kcal | 18.7g | 0g | 11.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 281g | 408kcal | 14.9g | 81.6g | 2g | 3.7g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 125g | 42kcal | 3.8g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1125g | 1309kcal | 82.6g | 175.6g | 33g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 563g | 655kcal | 41.3g | 87.8g | 16.5g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 281g | 327kcal | 20.7g | 43.9g | 8.3g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.3g | 15.6g | 2.9g | 0.7g |