Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 46g | 41kcal | 0.5g | 9.6g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.7g | 30kcal | 0.9g | 6.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 223g | 715kcal | 59.7g | 0g | 53.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1128g | 1609kcal | 124g | 37.8g | 107.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 564g | 805kcal | 62g | 18.9g | 53.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 282g | 402kcal | 31g | 9.5g | 26.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu