Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2006g | 1304kcal | 220.6g | 84.2g | 6g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 1605g | 2567kcal | 78.6g | 256.7g | 144.4g | 0g | |
| Mansikka | 2006g | 933kcal | 10g | 168.5g | 4g | 38.1g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11264g | 9739kcal | 618.4g | 1050.8g | 308.8g | 76.2g | |
| Valittu annoskoko | 5632g | 4869kcal | 309.2g | 525.4g | 154.4g | 38.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2816g | 2435kcal | 154.6g | 262.7g | 77.2g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu