Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 334g | 476kcal | 41.7g | 1g | 34.2g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 46g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 91g | 318kcal | 10.9g | 64.6g | 1.9g | 2.7g | |
| Vehnälese | 18g | 42kcal | 2.4g | 2.8g | 0.8g | 6.8g | |
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Vadelma | 61g | 25kcal | 0.6g | 2.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1128g | 1776kcal | 112.8g | 153.4g | 74.8g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 564g | 888kcal | 56.4g | 76.7g | 37.4g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 282g | 444kcal | 28.2g | 38.4g | 18.7g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu