Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Sokeri | 107g | 436kcal | 0g | 107.2g | 0g | 0g | |
Voi | 84g | 612kcal | 1g | 0.3g | 68.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 131g | 448kcal | 13.3g | 91.5g | 1.6g | 4.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 15g | 54kcal | 2.7g | 1.6g | 3.1g | 4.4g | |
Leivinjauhe | 4g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 90g | 1.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 20g | 6.6kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 90g | 362kcal | 0g | 90.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1128g | 3916kcal | 42g | 587.2g | 151.2g | 18g | |
Valittu annoskoko | 564g | 1958kcal | 21g | 293.6g | 75.6g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 282g | 979kcal | 10.5g | 146.8g | 37.8g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52.1g | 13.4g | 1.6g |