Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 31g | 101kcal | 9.1g | 2.2g | 6.3g | 9.6g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 313g | 1094kcal | 37.5g | 215.7g | 5.9g | 15.6g | |
| Hunaja | 9g | 31kcal | 0.1g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 125g | 161kcal | 5.3g | 6.4g | 12.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 4.7g | 2.9kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 31g | 179kcal | 5.5g | 7.3g | 15.5g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1129g | 3478kcal | 116.2g | 478.8g | 118g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 565g | 1739kcal | 58.1g | 239.4g | 59g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 282g | 870kcal | 29.1g | 119.7g | 29.5g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.4g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu