Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 953g | 3315kcal | 33.3g | 771.6g | 9.5g | 28.6g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 343g | 1853kcal | 0g | 0g | 205.9g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 700g | 182kcal | 23.1g | 21.7g | 0g | 0.3g | |
| Hiiva | 88g | 65kcal | 11.5g | 1g | 0.4g | 6g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 14g | 57kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 455g | 347kcal | 20.5g | 58.7g | 0.9g | 4.6g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 1821g | 1912kcal | 455.3g | 0g | 7.3g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 441g | 1589kcal | 128g | 7.5g | 123.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 441g | 90kcal | 2.6g | 16.8g | 1.3g | 6.2g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 371g | 854kcal | 48.3g | 9.3g | 70.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11284g | 20526kcal | 1445.2g | 1773.2g | 838.8g | 91.4g | |
| Valittu annoskoko | 5642g | 10263kcal | 722.6g | 886.6g | 419.4g | 45.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2821g | 5132kcal | 361.3g | 443.3g | 209.7g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu